Quadre del tres del dosmilset... aquesta és la darrera data en que vaig fer una cursa corrent, La Marató de Barcelona... i vaig acabar tant petat que ja veieu quant de temps he trigat a tornar-hi. I és que correr carrega molt més que pedalar... si vull cada dia puc pedalar 4h però no sóc capaç de fer-ho 90 minuts corrent... Llavors vaig passar-me amb la intensitat d'entrenament, per això vaig escarmentar. Ara, despres de tant de temps i sota l'estímul importantíssim de TREMPRUNNERS torno a plantejar posar el cos al limit en una cursa.
I cal dir que no sóc novato en aquesta prova. Allà temps, quan era resident de familia, ja la vaig córrer. No recordo el temps, ni la posició... recordo a l'incombustible Sergi Farré, i al presentador de TV3 Xavier Bonastre. Simplement recordo que m'ho vaig passar bé, que vaig gaudir de la cursa, que em vaig guanyar allò que em van donar. El Dedoctor de diumenge és un altre, un tio que sap escoltar el cos, que intentarà controlar en tot moment el ritme, que sap que lo dur és al final, que intentarà d'anar de menys a més... però no canviarà en el fet que s'ho passarà bé, i tornarà a gaudir... i a suar!
No estic per tirar cohets corrent... domino el 5 min/km... el plantejament de la cursa és intentar anar a 4:45 els primers 5Km i a 4:30 els segons 5... un cop donat el tret de sortida... les sensacions dictaran el que faré!
Diumenge nit us prometo una bona crònica!
3 comentaris:
Que disfrutis molt,lo que et proposes u fas sempre molt bé.
A veure si em treus a pasear a trote que també en tinc ganes.
La genetica Riba no falla carnús!!
Ànims i a disfrutar!!!
Osti com passa el temps!M'en recordo perfectament d'aquell dia i de veuret a la pujada de cavallers.Ja fa bastants anys d'això.que us vagui molt bé el diumenge!!com tú dius , a gaudir força!!
Sergi
Publica un comentari