Dissabte dia 24 decideixo correr enlloc de pedalar, no tenia massa temps i una llarga "correguda" és un bon substitut d'una llarga sortida en bici. Així doncs decideixo una sortida en zona 2-3 corrent (és a dir, molt suau) per la zona del Sobirà. Surto de Sort en direcció a Baro per la carretera i des d'allí torno cap a Sort per un senderillo que m'atansa a Malmercat i despres Saberneda... tram altament recomanable!! Em surten 2H!!! de trailrruning!
I despres del 25 arriba Sant Esteve amb la sortida de running que ens han organitzat els Badia... un Tremp-Aransis passant per Vilamitjana-Gavet-Sant Cerni... ens ajuntem una bona collada...
A la foto la meitat dels afortunats!Sortim de Tremp a -4º, i xino-xano ens anem acalentant... els cors van començar a bategar amb força de Gavet a Sant Cerni i van espetegar de Sant Cerni en amunt. Cadascú al seu ritme.... quasi tots apelotonats en 10-15 minuts de marge!
Acabo amb 16,5Km en 1:34...
Podeu tenir més informacio a Facebook de Tremprunners i a blog Tremprunners
Acabo amb 16,5Km en 1:34...
Podeu tenir més informacio a Facebook de Tremprunners i a blog Tremprunners
L'esmorzar cortesia de la familia Badia a l'escola d'Aransis!
El dia següent la estona de gimnàs pertinent... i avui sortida especial sota la companyia de Ivan Carrillo, un futur gran ciclista fill de Tremp que corre en el CC Nieves de Parla, que en els seus 14 anys ja ens ha ensenyat les dents tot pujant a Sant Cerni i a Guardia!
2 comentaris:
Gràcies David, la veritat es que m'ha agradat aquesta sortideta, ho hem de tornar a repetir! Per cert la bici, era una delicia, tot l'equipament, sobretot perqué era de Temp.
Ivan, així ho espero! Celebro que t'hagi agradat la sortida... avui has pogut palpar l'ambientillo ciclista pallarés... de vegades som 2, de vegades 3, de vegades 15 i de vegades 20... cada vegada som més els que pedalem per aquestes carreteres!
Publica un comentari