LA HIVERNAL DEL BAGES

Avui he matinat per ser aviat a Santpedor. Sortida lliure de 8 a 8:30. A les 6 sortia de Tremp a -6º... m'havia descuidat els peucs i el buff... malament. Sort n'hi ha hagut que cami de Ponts la temperatura ja anava a la baixa i a Santpedor a les 7:30 estavem a -0,5... amb gent sense massa roba... ufff!

D'entrada em plantejo la marxa com un entrenament de qualitat, intentant anar una bona estona en zona 3-4. La marxa no ha estat lo previst... en el primer Km ja trobo embotellaments en les trialeres... i això dura aproximadament 1h... quin rotllo! Penso en abandonar però he pensat que no valia la pena, que havia vingut a disfrutar... ja he vist que la tonica era trialera a totlopuguer... per tant l'entrenament s'allargaria amb la qual cosa no m'havia de preocupar pels embotellaments, ja desapareixerien... i efectivament, sobre el Km 10 la cosa es comença a dispersar... i en aquell moment decideixo de apretar sense arribar a l'agonia... avui era un dia en el que no tenia cames.
Terreny molt trencacames, penso que això no ho faig mai i per tant serà bò treballar-ho... descanso baixant i apreto als repetxos. Alguns trams a peu de pujada... A la meitat el JALO... bocata de butifarra que m'ha sentat de perles. No m'entretinc massa... sé que tardaré més delprevist i m'interessa ser a dinar a casa. Torno a la feina... estic content per que m'adono que no tinc por a les trialeres baixant, he guanyat seguretat (segurament per que porto la forquilla en condicions)... pasen les hores i les cames continuen aguantant la tralla... acabo content!

Clickeu per veure el detall!

Al final 3:41 de treball amb FC mitja de 159x'.... la setmana finalitza amb 16h i pico de treball acumulat. Aquesta setmana no apretaré tant!
La hivernal del Bages és una marxa que aconsello fer-la a la gent que li agradi la trialera. Calculo que haurem rodat uns 30Km per trialera tant pujant com baixant... segur que un altre any repeteixo... !!!!